قراءة لمدة 4 دقائق
مصادر الصحة
والسلامة
مواد مفيدة وطرق لعيش حياتك بأكملها مع التليف الرئوي
![مصادر الصحة والسلامة](/mea/lifewithpulmonaryfibrosis/sites/default/files/2023-04/background-image_2.png)
من المهم أن يتاح لك أكبر ممكن قدر من المعلومات المفيدة لإرشادك عبر تحديات التليف الرئوي، وفيما يلي قائمة بالمصادر التي يمكن أن تساعدك في إدارة صحتك وسلامتك.
شاهد سلسلة مناقشات عن التليف الرئوي
تهدف سلسلة البث الإلكتروني المباشر-(ويبينار ) إلى توفير معلومات سهلة الفهم عن التليف الرئوي وتشخيصه وإدارته.
ويسلط كل حديث الضوء على مريض و أخصائي تنفس يناقش مواضيع تتعلق بمرضى التليف الرئوي ومزودي رعايتهم.
الرجاء أن تتذكر بأن محتوى هذا الويبينار لا يحل مكان الاستشارة الطبية.
مصادر لك
السفر عن طريق الجو؟ قم بتحميل قائمة السفر
السفر بالسيارة أو الحافلة أو القطار؟ قم بتحميل قائمة السفر
![نصيحة سريعة](/mea/lifewithpulmonaryfibrosis/sites/default/files/2023-04/01-elements-placeholder-card-1-1%402x_0.png)
نصيحة سريعة
هناك الكثير من الإرشادات المفيدة في هذه المصادر لمساعدتك في إدارة حالتك وعيش حياتك على أكمل وجه، اطلب من أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء أو أعضاء فريق رعايتك الصحية أن يجلس ويراجعها معك إذا شعرت بالإرهاق.
رعاية متكاملة
إذا كنت تبحث عن طرق أخرى لدعم رعايتك، قد ترغب بإضافة أنواع مختلفة من العلاجات مثل اليوجا والتأمل الذي يعتمد على تقليل الضغط، والعلاج بالموسيقى، ناقش هذه العلاجات مع فريقك العلاجي الذي يمكنه تزويدك بخيارات ملائمة لحالتك تحديداً.
وهناك دليل على أن بعض المرضى قد يستفيدون من علاجات معينة عندما تستخدم لدعم الرعاية المقدمة من قِبل فريق العلاج.1
![مهم](/mea/lifewithpulmonaryfibrosis/sites/default/files/2023-04/01-elements-placeholder-card-1-1%402x_1.png)
مهم
من المهم ألا تبدأ أي علاجات قبل أن تناقشها مع فريقك العلاجي أولاً، فهم المسؤولون الرئيسيون عن رعايتك وسيكون بوسعهم إرشادك في اتخاذ القرار فيما إذا كانت العلاجات الجديدة ملائمة لك أم لا.
- Canga B., et al. AIR: Advances in Respiration - Music therapy in the treatment of chronic pulmonary disease. Respir Med. 2015; 109:1532-9
أيضًا في هذا القسم
حول العالم هناك وعي متزايد حول المرض، وهناك رابطات مرضى، – البروفيسور لوكا ريكالدى، إيطاليا
كما قد تكون مهتماً بـ
![تمارين التنفس](/mea/lifewithpulmonaryfibrosis/sites/default/files/2023-04/%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86%20%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3.png)