فهم تليف الرئة
قد يكون اكتشاف تليف الرئة لديك صعبًا، ولكن هناك الكثير من الأمور التي يمكنك القيام بها لتعيش حياتك كاملة
قصة كل شخص مختلفة
تشارك جين كيف أن التأمل الواعي يساعدها في مواجهة تشخيصها والمحافظة على نظرة إيجابية
الاعتناء بنفسك
حتى التغيرات البسيطة في أسلوب العيش من خلال التغذية، والتمارين، والنوم والاسترخاء يمكن أن تحسن احساسك بالسعادة بشكل عام
الاعتناء بأحدهم
الاعتناء بمصاب بتليف الرئة قد يكون بمثابة تحدي ولكن الدعم الصحيح والاعتناء بالذات قد يكون مجزيًا أيضًا
نصيحة عملية
لا يتوجب عليك أن تتوقف عن حياتك، مع بعض التعديلات يمكنك وضع وتحقيق أهداف، والسفر والمشاركة في نشاطات كاملة وأنت مصاب بالتليف الرئوي
كما قد تكون مهتمًا ب
بالنسبة لي، الحياة لم تنتهِ مع هذا… لا زلنا نستمتع بحياة جيدة. نأكل في الخارج، ونسافر للإقامة في الفنادق، ونستمتع بحياتنا، ونتواصل مع المجتمع بشكل عام. كنت أقول: لا تستسلم، لا تستسل - شخص يعاني من تليف الرئة