brand-banner

قراءة لمدة 3 دقائق

المجتمع و

المجتمع و

بعد تشخيص مرض التليف الرئوي، العديد من الأشخاص قد يشعرون بالعزلة. ولكن، من المهم أن تتذكر بأنك لست وحدك، وهناك كثيرون يعايشون ما تعايشه. غالبًا ما يجتمع هؤلاء الأشخاص في مجموعات دعم. مجموعات دعم المريض هي مصدر ثمين لمساعدتك في رحلتك مع المرض.

المشاركة في مجموعة دعم للمريض تقدم لك فرصة لأن تجتمع وتتواصل مع مَن يعايشون نفس تجاربك. مجموعات دعم المريض قد تساعدك في أن تتدبر بشكل أفضل التحديات الجسدية والنفسية والتحديات في حياتك اليومية من العيش مع التليف الرئوي. إذا كنت تشعر بعزلة، قد تساعدك في أن تشعر بالراحة وأن تفهم بأنك لست وحدك.

مصادر متوفرة عبر الإنترنت

إضافة لمجموعات دعم المريض التي يمكنك المشاركة فيها، يمكنك أن تحضر كذلك مجموعات على الإنترنت حيث يمكنك أن تتواصل مع مرضى آخرين مثلك. منظمات المرضى تدعم الأشخاص مثلك المصابين بالتليف الرئوي حيث توفر مجموعات على الإنترنت حيث يمكن للمرضى أن يتواصلوا مع آخرين يواجهون نفس التحديات ويحصلون على معلومات عن العيش مع الحالة.

كيف يمكنني العثور على مجموعات دعم محلية وعلى الإنترنت للمريض؟

قد يكون بوسع فريق علاجك أن يوجهك إلى مجموعات دعم المريض في منطقتك. البحث عبر الإنترنت قد يزودك كذلك بمعلومات عن منظمات عبر الإنترنت لدعم المرضى وخدمات الدعم التي تقدمها.

الأفكار الرئيسية

  • قد تكون والمجتمع مساعدة في ربطك بأناس آخرين يعانون من التليف الرئوي
  • الذهاب إلى مجموعة دعم المرضى قد يساعدك في التعلم من تجارب الآخرين الذين في نفس حالتك
  • تحدث مع فريق علاجك عن مجموعات دعم المرضى عبر الإنترنت والمحلية في منطقتك

أيضًا في هذا القسم

استخدام اليوغا لتليُّف الرئة

استخدام اليوغا لتليُّف الرئة

يمكن أن تساعدك اليوغا في تخفيف الضغط وتحسين صحتك وتحسين السيطرة على التنفس
العلاج بالموسيقى

العلاج بالموسيقى

يمكن أن يكون العزف على آلة موسيقية طريقة فعالة وممتعة لتدريب رئتيك.
التأمل الواعي

التأمل الواعي

التأمل الواعي هو أسلوب يساعدك في قبول مشاعرك وفهمها
حول العالم هناك وعي متزايد حول المرض، وهناك أيضًا رابطات للمرضى، ومجموعات دفاع عن المرضى – البروفيسور لوكا ريتشلدي، إيطاليا

كما قد تكون مهتمًا بـ

التخطيط للمستقبل
قراءة 4 دقائق

التخطيط للمستقبل

يُعتبر التخطيط للمستقبل مُهمًا لضمان عيش الحياة على أكمل وجه
الصحة النفسية
قراءة 4 دقائق

الصحة النفسية

الاعتناء بصحتك النفسية مهم تمامًا مثل الاعتناء بصحتك البدنية
الاعتناء بنفسك
قراءة 4 دقائق

الاعتناء بنفسك

من خلال استراتيجيات مختلفة، يمكنك أن تساعد في إدارة صحتك النفسية والجسدية مع تليُّف الرئة