العلاج بالموسيقى هو أكثر من مجرد وسيلة تسلية، ويمكن أن يساعد كذلك في تحسين صحة من يعاني من صعوبة تنفس كتلك التي ترافق التليف الرئوي. ¹

العزف على آلة موسيقية قد يكون بمثابة تمرين، خاصة إذا كانت هذه الآلة من عائلة الأبواق أو الناي؛ فالعزف على هذه الآلات يحتاج لمستوى معين من السيطرة ليكون بوسعك إخراج كمية كافية من الهواء بفواصل متناسقة مع الموسيقى. ²

كيف يمكن للعلاج بالموسيقى أن يساعدك

قد تبدو فكرة عزف الموسيقى رائعة وتدعو للتفاؤل جداً لمن يعانون من صعوبة في التنفس، فممارسة العزف فعلياً وتدريب الرئتين يمكن أن يساعدا تدريجياً على تحسين جودة الحياة. ²

وتشمل بعض الفوائد الممكنة للعلاج بالموسيقى لتمرين الرئتين: ²

• تحسين الأعراض الجسدية
• تحسين جودة الحياة بشكل عام
• دعم الصحة النفسية

​​​​​​إذا كنت تبحث عن كسب فوائد جسدية من العلاج بالموسيقى من خلال عزف الآلة يستحسن أن تبدأ ببطء، ويمكن لاستعمال آلات نفخ أن تفيد على المدى البعيد لكن قد يكون من الأفضل البدء بأداة ترتاح معها، قرر بنفسك ما هي الأداة التي تناسبك.

آلات صعبة الاستعمال: ²

• آلات نفخ خشبية: ساكسفون
• آلات  نفخ نحاسية: بوق

آلات أقل صعوبة: ²

• آلات نفخ خشبية: ناي
• آلات نفخ نحاسية: هارمونيكا

رغم أن العلاج بالموسيقى قد يساعد في تخفيف الأعراض لدى من يعانون مرضاً رئوياً، لكن لا يمكن علاج الأسباب الكامنة للحالة نفسها، تأكد من التحدث مع فريقك العلاجي إذا كنت تنوي العزف أو البدء باستعمال آلة موسيقية.

نصيحة سريعة

إذا كنت تفكر بأن تجرب العلاج بالموسيقى لأول مرة، فكر باستعمال آلة بسيطة وأقل إنهاكاً لرئتيك.