قد يشكل تلقي الخبر بأنك مصاب بتليف الرئة صدمة بالنسبة لك، وقد تؤثر هذه الأخبار على كل شخص بشكل مختلف، ومن المهم أن تتذكر بأن ردة فعلك قد تختلف عن ردة فعل أصدقائك وعائلتك

مشاعرك الأولية

لا يوجد صواب أو خطأ في التجاوب مع التشخيص الصعب، وبعض الناس يشعرون بالخدر أو يصابون بالصمت، بينما آخرون يشعرون بالغضب أو الخوف لما يحمله المستقبل، فكل شخص مختلف ويرد بطريقته الخاصة.

امنح نفسك الوقت لاستيعاب الأمر؛ بعض الناس يرغبون بأن يكونوا بمفردهم، بينما آخرون قد يرغبون بقضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء، وإذا لم تشعر بأنه يجب عليك التحدث مباشرةً، لا يتوجب عليك فعل ذلك.

رغم صعوبة الأمر، حاول ألا تخفي مشاعرك تماماً، وعند نقطة ما، يفضل أن تعبر عن مشاعرك حتى لو كان ذلك مزعجاً ويصعب مواجهته.

هل أنا وحدي في كيفية شعوري بخصوص تشخيصي؟

رغم أن تليف الرئة نادر، فأنت لست وحدك بلا شك، وهناك الكثير من المرضى حول العالم الذين يمرون بتحديات نفسية وعاطفية نتيجة التعايش مع مرض الرئة.

تشخيصك بمرض الرئة الخلالي مع التليف الرئوي قد يؤدي إلى طيف من المشاعر.

تم إجراء استفتاء على الإنترنت من قِبل بوهرنجر إنجلهايم لاستكشاف المزيد عن التجارب والمشاعر التي يختبرها المصابون بالتليف الرئوي، ²   وتبين نتائج هذا الاستفتاء العالمي ودراسات أخرى بأن هذا المرض يؤدي إلى مشاعر مختلفة ومعقدة.^2,3

ولدى سؤالهم عن مخططاتهم للعام القادم، أبدى العديد من المرضى نظرة إيجابية؛ حيث قال بعضهم إنهم سوف “يستمتعون بوقتهم مع العائلة” وآخرون قالوا إنهم “يرغبون في السفر أو قضاء عطلة”. ²

وتشمل بعض المشاعر التي عبر عنها المرضى بلبلة بخصوص التشخيص، ومخاوف من فقدان الاستقلالية، وقلقاً بشأن تقدم المرض، ² ورغم أن هذه الانطباعات السلبية قد تكون طاغية في بعض الأوقات، فإن فهمها قد يكون مفيداً ليساعد في بناء طرق مواجهة للتحديات المستقبلية،³  ومن المهم أن تسعى للحصول على أكبر قدر من الدعم لمساعدتك في تخطي هذه التحديات.

مجموعات دعم المرضى هي إحدى المصادر التي يمكن الاستعانة به لمواجهة المشاعر السلبية من تليف الرئة. أهمية مجموعات دعم المرضى قد انعكست من خلال الاستفتاء، مع عدد من الأشخاص الذين قالوا بأن المجموعات “جعلتهم يشعرون بقدر أقل من العزلة وزودتهم بولوج إلى معلومات مهمة”. ²

من الطبيعي بأن يؤدي تشخيص جدي مثل تليف الرئة إلى مشاعر إنهاك سواء من الناحية الجسدية أو النفسية، والتي قد تصعب في بعض الأحيان من العثور على قوة لمواجهة الحالة. ^3,4  المشاركة في مجموعة دعم المرضى تقدم فرصة للتواصل مع آخرين يواجهون تجارب مشابهة وقد تساعدك في تدبر تحديات العيش مع تليف الرئة بشكل أفضل  ⁵