أمراض التنفس مثل التليف الرئوي قد تؤثر على حركة الأوكسجين من الرئتين إلى الدم؛ وهذا يعني أن مستوى الأوكسجين 
في الدم قد ينخفض، وقد لا تحصل أعضاء الجسم– - مثل الأنسجة والخلايا –- على كمية الأوكسجين اللازمة؛ مما يؤدي 
إلى شعور بالتعب وقلة النشاط.^1-3

قد ينصح فريقك العلاجي بتزويد الأوكسجين لمساعدتك على التنفس بشكل أسهل؛ ويضمن العلاج بالأوكسجين المحافظة على 
مستوى الأوكسجين في دمك فوق حدٍ معين، مما يقلل من ضيق التنفس، وبالتالي يساعد مرضى التليف الرئوي للبقاء نشطين 
على مدار النهار.

وحده فريقك العلاجي قادر على إرشادك بخصوص الفترة التي ستكون فيها بحاجة للأوكسجين، والأداة الواجب استعمالها 
لتوصيل الأوكسجين.

نصيحة سريعة

على فريقك العلاجي أن يبقى على تواصل دائم معك عند مناقشة العلاج بالأوكسجين؛ وإذا كنت تعتقد بأنك بحاجة لجرعات أعلى من الأوكسجين، تحدث مع فريقك العلاجي الذي يمكنه مناقشة الخيارات المتوفرة.

الاستعداد للعلاج بالأوكسجين

سوف يغير العلاج بالأوكسجين كيفية توجهك للحياة اليومية، وقد يصبح التجول في المنزل أو الخروج أكثر صعوبة من ذي 
قبل؛ ولكن مع بعض الإرشاد والتحضير، يمكن أن يصبح التنقل أسهل.

في البداية، قد تحتاج للأوكسجين من أجل إتمام النشاطات الجسدية فقط مثل الاهتمام بالحديقة أو المشي، ولكن بناءً على 
صحتك العامة، قد تحتاج للأوكسجين على مدار النهار، حتى عندما تكون مستريحاً.

وفيما يعتبر الأوكسجين بمثابة دواء علاجي، يجب أن يتم وصفه من قِبل طبيب؛ واعتماداً على سلسلة من الفحوصات، 
ستتضمن الوصفة الطبية تفاصيل حول كمية الأوكسجين التي ستحتاجها و عدد المرات الواجب استخدامها.

كما سيناقش طبيب الرئة الخاص بك، كجزء من فريقك العلاجي، نوع الأوكسجين وجهاز التوصيل الأفضل الذي يلائمك.

احتياطات السلامة التي يجب اتباعها عند استعمال إسطوانات أوكسجين ⁶

خطوات أخرى للسلامة عند استعمال أسطوانة لتوصيل الأوكسجين:

• خزن الأسطوانة بوضعية عامودية، باستعمال عربة أو مثبتة في مكانها لكي لا تسقط
• احفظ أسطوانتك في مكان آمن كي لا تتعرض لضربة تسقطها لأي سبب ما
• راقب مستويات الأوكسجين وخطط مسبقًا لضمان عدم نفاذ مخزونك، احتفظ على الدوام بعبوات احتياطية

احتياطات السلامة عند استعمال الأوكسجين السائل ⁶

احتياطات إضافية عند استعمال الأوكسجين السائل:

• لا تقلب الخزان على جانبه، فقد يتسبب ذلك في تسرب الأوكسجين السائل
• أبقِ الخزان على مسافة 1.5 متر (5 أقدام) على الأقل بعيداً عن السخانات العادية وسخانات الغاز أو الكهرباء وأنابيب البخار والأفران والمشعات

احتياطات السلامة عند استعمال مكثفات الأوكسجين ⁶ 

احتياطات إضافية عند استعمال مكثفات الأوكسجين:

• لا تستعمل أبداً سلك توصيل مع مكثف الأوكسجين
• لا تغطِ الوحدة وابقها دوماً بعيدة عن الجدار بمسافة 15 سم، وعن الستائر أو أي شيء قد يسد المصفاة أو يمنع دوران الهواء من حولها؛ فهذا يساهم 
  بتجنب إمكانية زيادة سخونة الوحدة.
• فكر باستعمال مولد طاقة احتياطي في حالة انقطاع التيار الكهربائي

السفر أثناء العلاج بالأوكسجين

إذا كنت تخضع للعلاج بالأوكسجين وترغب بالسفر، من المهم التخطيط مسبقاً.

بناءً على كيفية السفر قد تحتاج لاتخاذ ترتيبات معينة؛ فقد تكون هناك مثلاً نماذج يجب تعبئتها، أو تكاليف إضافية (مثل من 
خطوط الطيران)، أو إجراءات خاصة لتخزين ونقل معدات الأوكسجين الخاص بك. ³

الخطوات التالية سوف تساعدك في التحضير للسفر: ³

1. أولى خطواتك يجب أن تكون دوماً التحدث مع فريقك العلاجي بخصوص خططك، لتتمكن من مناقشة إمكانية السفر طبقاً للحالة.
2. سوف تحتاج للتحدث مع مزود سفرك لضمان إمكانية استيعابهم جميع علاجاتك، خاصة علاج التزود بالأوكسجين
3. اتصل بمزود السفر لضمان توافر بوليصة تأمين لتغطية كل الاحتمالات، مثل التكاليف الطبية، الإلغاءات والمعدات/المتاع الشخصي.
4. قم بتنزيل قائمة الفحص للسفر عبر الجو، القطار وسيارة النقل للمساعدة في إرشادك خلال التخطيط للسفر.

نصيحة سريعة

العديد من الناس ما زالوا ينجحون بالسفر كثيراً حتى أثناء تلقيهم علاج الأوكسجين

الارتفاعات

قد تجد صعوبة في التنفس في الارتفاعات العالية نظراً لتدني مستويات الأكسجين في الهواء؛ وإذا كنت مسافراً على 
ارتفاعات عالية، فقد تحتاج إلى أوكسجين إضافي؛ أما إذا كنت بالأصل تتلقى علاجاً بالأوكسجين، فقد تحتاج إلى زيادة 
تدفق الأكسجين. ⁷

بناءً على شدة حالتك، قد يُجري الفريق العلاجي فحوصات ما قبل السفر لتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى علاج بالأوكسجين 
في وجهتك؛ وإذا كانت لديك أيّة خطط للسفر، تأكد من إبلاغ فريق العلاج المتابع لحالتك حتى يتسنى له التأكد من توافر كل 
العلاجات التي قد تحتاجها، واتخاذ جميع الاحتياطات اللازمة لحماية صحتك.

السفر جواً مع أسطوانة الأوكسجين

في الطيارة، يكون ضغط الهواء مختلفاً عما هو عليه بطبيعة الحال؛ وإذا كنت بحاجة للعلاج بالأوكسجين على سطح الأرض، 
ستحتاج للأوكسجين أيضاً في الطيارة، وقد تحتاج لزيادة كميته أثناء الطيران. ⁸

حتى لو لم تكن تستخدم علاج الأوكسجين حالياً، سيكون من الجيد أن يقيّم فريقك العلاجي مدى حاجتك للأوكسجين في 
الطيارة إذا كنت تنوي السفر جواً.

إذا أوصى فريقك العلاجي بأوكسجين في الطيارة، هناك بضع مهام عليك القيام بها قبل رحلتك، وبعض من هذه المهام عليك 
القيام بها قبل أشهر وحتى قبل حجز تذاكر الطيران؛ مثلاً، سوف تحتاج أن تتصل بشركة الطيران وأن تعبىء نماذج لضمان 
استعدادك للسفر؛ كما سيتوجب عليك فحص متطلبات خطوط الطيران لتوفير الأوكسجين أثناء الطيران، وعليك التحدث إلى 
مزود التأمين عن الأوكسجين بينما تسافر- فقد تحتاج إلى أو تستفيد من تأمين إضافي. ³

لكل من خطوط الطيران قواعد وسياسات معينة بخصوص تزويد الأوكسجين أثناء الطيران، وقد وضعت  جمعية الرئة 
الأوروبية “دليل طيران”   يوضح بالتفصيل خطوط الطيران الرئيسية وسياسات الأوكسجين الخاصة بها وكذلك معلومات 
التواصل.

للحصول على دليل كامل حول الطيران أثناء تلقي علاج الأوكسجين، قم بتنزيل قائمة الفحص هذه للطيران مع الأوكسجين 
لتعرضها على فريقك العلاجي.

تقييمات الملاءمة للطيران

إذا كان لديك حالة صحية معينة، تطلب بعض خطوط الطيران منك تقديم تصريح من فريقك العلاجي يثبت بأنك “ملائم 
للطيران”؛ وبالإضافة للمعلومات الموجودة في سجلك الطبي وخطط السفر التي  قدمتها لشركة الطيران، قد يقوم فريقك 
العلاجي بعدد من التقييمات المختلفة قبل إصدار بطاقة الطيران.

قد تحتاج لإجراء فحص بسيط يسمى فحص المشي، حيث يطلب منك المشي مسافة 50 متراً (55 ياردة) أو صعود الدرج؛ 
وإذا لم يكن بوسعك إكمال المهمة بسبب ضيق التنفس، سينصحك فريق العلاج على الأغلب باستعمال الأوكسجين أثناء 
الطيران. ⁸

كما أن هناك فحوصات أخرى قد يستعملها فريقك العلاجي لتقييم مدى ملاءمتك للسفر.

واليوم، حتى السفر لمسافات طويلة مع أوكسجين إضافي بات ممكناً مع التخطيط الملائم؛ استكشف المزيد عن إمكانية السفر 
مع التليف الرئوي، واطلع على بعض المعلومات المفيدة في قسمنا الخاص بالسفر مع التليف الرئوي.

نصيحة سريعة

تحدث مع فريقك العلاجي حول الحصول على تقييم العلاج بالأوكسجين، حيث يمكنهم نصحك بخصوص الوقت اللازم ونوع الأوكسجين الذي يجب استعماله.