Yorgunluk
Halsizlikle baş etmenin en iyi yolu, rahatlamanın ve kendinizi yeniden toparlamanın yollarını bulmaktır. Bazen bir mola vermek veya dinlenmek için kendinize izin vermeniz gerekir.
1 dakikalık okuma
Faaliyetlerinizi planlamak ve düzene sokmak, yapmak istediğiniz veya yapmanız gereken şeyleri yerine getirmenize yardımcı olabilir. Ayrıca aktiviteler arasında dinlenmek için zamanı planlayabilirsiniz; iyileşmeniz gereken süre boyunca kendinize zaman tanıyın.
Doktorunuz veya hemşireniz halsizliğinizi yönetme konusunda size daha fazla bilgi ve tavsiye verebilir.
Doktorunuzla iletişime geçin
Şiddetli halsizliğin sebebi başka bir tedavi/durum olabilir, bu yüzden doktorunuzla iletişime geçin.
İlginizi çekebilir:
Tanınıza uyum sağlamak
Skleroderma tanısı almak sizi zorlayabilir. Bu bölümde, tanınızla başa çıkmanızı sağlayacak tavsiyeler bulabilirsiniz.
Sklerodermanın takibi
Skleroderma belirtileri zamanla değişebilir. Düzenli takibin hastalık kontrolündeki önemini keşfedin.
Skleroderma tedavisi
Skleroderma belirtileri birçok farklı tedavi ile yönetilebilir. Doktorunuz size yardımcı olacaktır.
“Öncelikle, paniklemeyin. Herkes farklıdır. Bir tane bile aynı belirtileri olan hastaya rastlamadım.”
- Maria