Akciğere etkilerle yaşamak
Akciğerlerinize bakmak önemlidir çünkü birçok skleroderma hastasında akciğerler etkilenir.1 Doktorunuz belirtilerinizin etkisini azaltmanın yollarını bulmanıza yardımcı olabilir, ancak sizin de yapabileceğiniz şeyler vardır. Buradan daha fazlasını öğrenin.
2 dakikalık okuma
Birçok skleroderma hastasında akciğer problemleri görülür, ancak çoğunlukla belirtiler nispeten sabit kalır veya yıllar içinde yavaş yavaş kötüleşir.2
Önemsediğiniz şeyleri yapabilmek için, akciğere etkilerin sonuçlarını nasıl azaltabilirsiniz?
Akciğerlerinizin sık sık izlendiğinden emin olun - kontrolleri kaçırmayın ve yeni belirtileri bildirin.
Sigara ciğerleriniz için iyi değildir - sigarayı bırakmak için doktorunuzdan yardım isteyin. Sizi desteklemek için birçok şey yapabilirler.
Gastroözofageal reflü hastalığının (GÖRH) belirtilerini yönetin - doktorunuz/hemşireniz bunu yapmanıza yardımcı olabilir.
Aktif kalmaya çalışın — basit hafif egzersizler yardımcı olacaktır. Her zaman önce doktorunuza danışın ve aklınıza gelebilecek soruların bir listesini yapmayı düşünün.
Pozitif kalın — çoğu akciğer belirtisi yönetilebilirdir. Sevdiğiniz şeyleri yapmaya devam etmenin alternatif yollarını düşünün. Akciğer belirtilerinizin sizi nasıl etkilediği konusunda doktorunuzla konuşun, size tavsiyelerde bulunabilir.
Arkadaşlarınızla ve ailenizle (ve hatta meslektaşlarınızla) en baştan konuşun - ihtiyacınız olan veya yapmak istediğiniz şeyleri yapmanıza yardımcı olacak yollar bulabilirler.
Soğuk havada nefes almak rahatsız ediyor
Annelise, soğuk havalarda ciğerleri rahatsız olsun istemiyor. Evden çıkarken kendini nasıl koruduğunu izleyin.
İpucu
Ellerinizi düzenli olarak yıkayarak ve aşılar hakkında doktorunuzla konuşarak akciğer problemlerinizi kötüleştirebilecek enfeksiyonları önleyin.
Henüz hiçbir ilaç, sklerodermanın neden olabileceği akciğer problemlerini tam olarak tedavi edememektedir,3 ancak farklı seçenekler araştırılmaktadır. Şimdilik, doktorunuz yardımcı olacak bazı ilaçlar önerebilir.
İlginizi çekebilir:
Belirtilerin yönetimi
Skleroderma tedavisi
Skleroderma testleri
-
Solomon JJ et al. Eur Respir Rev. 2013; 22(127): 6–19.
-
https://www.sruk.co.uk/scleroderma/scleroderma-and-your-body/organs/ Erişim tarihi: Ocak 2023.
-
Iudici M et al. Autoimmunity Reviews 2015;14:575–578.
“Ne zaman oksijene ihtiyacım oldu, işte o zaman sklerodermanın beni nasıl etkilediğini anladım. İşi bıraktım ama benden hemen sonra da bir arkadaşım emekli oldu. Yapmak istediğimiz şeylere ayıracak zamanımızın olması, muhteşem bir şey.’
- Susan