Fotsymtom
Att hålla dina fötter i god kondition kan göra att du känner dig bättre. Här är några tips för att du ska känna dig mer bekväm.
1 minuter
-
Bär flera lager strumpor och tjocka sulor för att hålla dina fötter varma. Detta kan också ge stötdämpning för dina fötter om det känns obehagligt att gå på ojämnt underlag.1
-
Smörj in huden på dina fötter för att hålla den smidig.1
-
Inspektera dina fötter varje dag. Var uppmärksam på eventuella sår så att du kan upptäcka dem tidigt.1
-
Kontakta din vårdpersonal om du får en spricka eller ett öppet sår på dina tår för att se till att det inte blir infekterat.
Kontakta din läkare
Din läkare/sköterska kan erbjuda andra sätt att hantera dina fotsymtom.
Du kanske också vill läsa:
Att anpassa dig till din diagnos
Uppföljning av systemisk skleros
-
Scleroderma & Raynaud’s UK. Foot conditions. Available: https://www.sruk.co.uk/raynauds/managing-raynauds/foot-conditions/ [Accessed August 2017].
 |
”Först och främst, få inte panik. Alla är olika. Jag har inte träffat en enda patient som har samma symtom som någon annan.”
– Maria