Rehabilitación pulmonar
La rehabilitación pulmonar es un programa de actividad física para personas viviendo con enfermedades pulmonares.1
Los programas de rehabilitación pulmonar están basados en una evaluación personalizada por un profesional, de forma que todo esté adaptado a usted
¿Cuál es el objetivo de la rehabilitación pulmonar?
El objetivo es mejorar su bienestar físico y mental con técnicas que pueda continuar luego del fin de su programa.2
Al realizar un programa de rehabilitación pulmonar, las personas con enfermedades pulmonares intersticiales han mejorado su calidad de vida y superado dificultades respiratorias.3-5
¿Cómo saber si la rehabilitación pulmonar es adecuada para usted?
Si la esclerodermia le cauda problemas pulmonares, o usted sufre de enfermedades pulmonares intersticiales, entonces la rehabilitación pulmonar puede ayudar a superar sus dificultades respiratorias.1,6
Sin embargo, si la esclerodermia afecta otras partes de su organismo, como la piel, las articulaciones o músculos, otros tratamientos pueden ser más adecuados para usted.6
Su equipo de especialistas solo le prescribirá rehabilitación pulmonar o ejercicios de entrenamiento de acuerdo a sus necesidades.
¿Qué incluye la rehabilitación pulmonar?
Los programas están compuesto por varias herramientas que un profesional adaptará de acuerdo a sus necesidades.
Aquí puede ver algunos ejemplos de cuales pueden ser los componentes de un programa:
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Ejercicios de entrenamiento: estas técnicas pueden potenciar sus niveles de energía para realizar sus tareas cotidianas, fortalecer su musculatura y mejorar su calidad de vida.
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Ejercicios de respiración: técnicas simples para ayudar a controlar su respiración
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Información sobre esclerodermia: puede incluir información sobre cómo puede afectar su vida, tratar con los síntomas y entender la medicación que está tomando
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Técnicas para ahorrar energía: sugerencias de cómo ahorrar movimientos que puedan hacer más dificultosa su respiración, como por ejemplo alcanzar o levantar cosas o agacharse.
Otros componentes podrían ser: apoyo psicológico, clases de nutrición, técnicas de relajación, y ayuda para dejar de fumar.
¿Qué es un equipo de rehabilitación?
Los programas de rehabilitación pulmonar son llevados a cabo por un equipo de profesionales, que puede incluir: fisioterapeutas, kinesiólogos respiratorios, enfermeros, psicólogos, especialistas del comportamiento, nutricionistas, terapeutas ocupacionales y trabajadores sociales.
Consejo útil
Su equipo de rehabilitación creará un programa basado en sus necesidades individuales
¿Dónde se realiza la rehabilitación pulmonar?
Los programas de rehabilitación pulmonar son llevados a cabo en instituciones de salud como hospitales, centros comunitarios o gimnasios. Estos programas pueden ser agradables y ofrecer apoyo permitiéndole conectar con otras personas con experiencias similares a la de usted.8
¿Qué debe hacer después de completar un programa de rehabilitación pulmonar?
Muchos programas promueven mantener las prácticas a largo plazo para ayudar a disfrutar de los beneficios que usted ganó a lo largo del tiempo. Es importante que continue con las técnicas incluso después de finalizado el programa. 2
Pregunte a su médico sobre rehabilitación pulmonar. Esto puede tener un impacto positivo en su calidad de vida.2
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Atención plena
Apoyo
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PC-CRP-100312 | May 2022
"La esclerodermia y la afectación pulmonar me mostraron lo bueno que es estar vivo, lo bueno que es despertarse por la mañana y respirar. Hacemos esto todos los días y no lo valoramos, y yo lo valoro mucho más ahora."
– Rute