Síntomas en las manos
Hay diferentes cosas que puede poner en práctica para controlar los efectos de la esclerodermia en sus manos. Lea nuestras recomendaciones más importantes a continuación.
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Use guantes o calientamanos.1 Con el fenómeno de Raynaud, mantener las manos calientes es importante.
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Trate de dejar de fumar. La nicotina estrecha los vasos sanguíneos pequeños y empeora el fenómeno de Raynaud.2
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Use varias capas de ropa suelta en lugar de una capa gruesa. Esto puede ayudar a evitar el roce si tiene sabañones.3
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Mantenga la agilidad de los dedos con ejercicios. Posiblemente, su médico o el personal de enfermería puedan mostrarle algunos o le aconsejen consultar a un fisioterapeuta.3
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Consulte siempre a su médico si le aparece una úlcera o una llaga abierta en los dedos de la mano, para asegurarse de que no se infecte.
Contacte a su médico
Su médico o personal de enfermería pueden ofrecerle otras maneras de manejar sus síntomas en la mano.
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Scleroderma & Raynaud’s UK. Treatments. Available: https://www.sruk.co.uk/scleroderma/managing-scleroderma/treatments/ [Accessed October 2018].
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Scleroderma & Raynaud’s UK. What is Raynaud’s. Available: https://www.sruk.co.uk/raynauds/what-raynauds/ [Accessed June 2017].
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Scleroderma & Raynaud’s UK. Hands and feet. Available: https://www.sruk.co.uk/scleroderma/scleroderma-and-your-body/hands-and-feet [Accessed October 2018].
"Ante todo, no hay que entrar en pánico. Todos somos diferentes. No he conocido a ningún paciente que tenga los mismos síntomas".
– Maria