Síntomas cutáneos
Los síntomas cutáneos son una gran parte de la esclerodermia y pueden afectar la forma en que se ve y se siente acerca de sí mismo. Conozca lo que otros han descubierto para aliviar sus síntomas.
Hay muchas cosas que usted puede hacer para manejar los síntomas cutáneos. Encuentre las recomendaciones más populares abajo:
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Use cremas o ungüentos todos los días para ayudar con la sequedad, rigidez o picazón de la piel. Mantendrán su piel bien humectada.1
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Use guantes de goma al lavar, para proteger la piel de sus manos.2
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Evite usar jabones fuertes, que pueden irritarle la piel.2
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Pruebe hacer ejercicio físico sencillo que ayuda a mantener la movilidad alrededor de las articulaciones. Es posible que su médico o el personal de enfermería puedan mostrarle cómo hacerlo.1
Sugerencia rápida
Sumergir las manos o los pies en baños de cera de parafina tibia puede ayudar a suavizar la piel.1,3
Pregúntele a su médico o al personal de enfermería
Pregunte sobre algún tipo de fisioterapia que lo ayude a mantener sus articulaciones en movimiento.1
Si tiene telangiectasia (manchitas rojas causadas por la esclerodermia) y le preocupa su apariencia, usted podría ocultarlas.
Para mostrarle cómo hacer ejercicio físico sencillo que ayuda a mantener la movilidad alrededor de las articulaciones.1
Para ayuda a la hora de elegir las cremas o los ungüentos correctos para usted.
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Cómo adaptarse al diagnóstico
Cómo monitorear su esclerodermia
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Scleroderma & Raynaud’s UK. Skin. Available: https://www.sruk.co.uk/scleroderma/scleroderma-and-your-body/skin/ [Accessed October 2018].
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Scleroderma & Raynaud’s UK. Treatments. Available: https://www.sruk.co.uk/scleroderma/managing-scleroderma/treatments/ [Accessed October 2018].
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Scleroderma & Raynaud’s UK. Wax bath therapy. Available: https://www.sruk.co.uk/scleroderma/scleroderma-and-your-body/wax-bath-therapy/ [Accessed October 2018].
"Ante todo, no hay que entrar en pánico. Todos somos diferentes. No he conocido a ningún paciente que tenga los mismos síntomas" .
– Maria