Rehabilitación pulmonar
La rehabilitación pulmonar es un programa combinado de educación y ejercicio monitoreado diseñado para personas con enfermedades pulmonares. Su equipo de tratamiento puede indicarle rehabilitación pulmonar como agregado a otros tipos de atención para ayudar a mejorar sus síntomas y bienestar general.1
La rehabilitación pulmonar puede tener muchos beneficios, como ayudar a controlar la respiración, darle más energía y mejorar su calidad de vida.2-4
Un programa de rehabilitación pulmonar emplea una combinación de ejercicios, educación y asesoramiento, que incluye lo siguiente:2,3
Acondicionamiento físico
Entrenamiento con ejercicios y ejercicios de respiración
Control de ansiedad, estrés y depresión
Consejos y apoyo para mejorar su dieta
Información sobre la fibrosis pulmonar
Un equipo de especialistas, como médicos, miembros del personal de enfermería, fisioterapeutas, trabajadores sociales y especialistas en nutrición, por lo general llevan adelante programas de rehabilitación pulmonar. Puede recibir rehabilitación pulmonar en el hogar o en su centro de tratamiento.
El objetivo de la rehabilitación pulmonar es brindarle educación, habilidades y herramientas para ayudar a mejorar el control de su fibrosis pulmonar y aumentar su participación en actividades sociales y físicas.5
Hay tres beneficios principales de la rehabilitación pulmonar para pacientes con fibrosis pulmonar
Disminuye los síntomas de la fibrosis pulmonar (como falta de aire y cansancio)
Ayuda a los pacientes a funcionar mejor en la vida cotidiana
Reduce la ansiedad y la depresión
¿Qué compone la rehabilitación pulmonar?
Entrenamiento con ejercicios: con entrenamiento supervisado, puede aprender a hacer tareas de manera más eficaz. El resultado es que puede descubrir que tiene más energía para hacer las tareas cotidianas y que su disnea (falta de aire) se vuelve más manejable.
Ejercicios de respiración: se pueden usar ejercicios simples para controlar la respiración y reducir la disnea (falta de aire).
Educación sobre fibrosis pulmonar: información sobre fibrosis pulmonar, que incluye cómo afectará su vida, cómo lidiar con los síntomas y la comprensión de los medicamentos que recibe.
Otros componentes de un programa pueden incluir apoyo para el bienestar mental y emocional, clases de nutrición, relajación y ayuda para dejar de fumar.
Cuando comience la rehabilitación pulmonar, su equipo de tratamiento creará un plan de diseñado especialmente para usted.1
Es importante continuar haciendo ejercicio incluso después de completar el programa de rehabilitación pulmonar. Muchos cursos ofrecen un plan de ejercicios a largo plazo para ayudar a mantener los beneficios que ha logrado.
Algunos cursos de rehabilitación pulmonar se llevan a cabo en un grupo en el hospital, pero también se realizan en salones comunitarios, centros de ocio o centros de salud. La mayoría de las personas disfrutan de estos programas, y adquieren confianza y se conectan con otras personas que tienen experiencias similares.
Conclusiones
La rehabilitación pulmonar ayuda a las personas con enfermedad pulmonar a mejorar sus síntomas y bienestar general.
Esta implica clases de ejercicio y educación para ayudar a controlar sus síntomas.
Continuar con los ejercicios incluso después de que el curso haya finalizado puede brindarle beneficios continuos.
NHLBI, NIH. What Is Pulmonary Rehabilitation? Available at: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/pulreh/. [Accessed March 2022].
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Dowman L, Hill CJ, Holland AE. Pulmonary rehabilitation for interstitial lung disease. Cochrane Database Syst Rev. 2014;10:CD006322.
Kenn K, Gloeckl R, Behr J. Pulmonary rehabilitation in patients with idiopathic pulmonary fibrosis – a review. Respiration. 2013;86:89–99.
En esta sección
Terapia con oxígeno
“Entre las estrategias importantes para mantener la calidad de vida de los pacientes está la rehabilitación. Incluso aunque no tenga efecto directo en la fibrosis pulmonar, tendrá un efecto en el modo en que los pacientes se sienten respecto de la disnea y los ayudará a continuar haciendo los ejercicios cotidianos y, por lo tanto, a controlar su calidad de vida”
