Tras el diagnóstico, es posible que se encuentre lidiando con muchas emociones difíciles. Esta es una parte normal de recibir el diagnóstico de una enfermedad como esta. No obstante, uno de los pasos más importantes, una vez que esté listo, es hablar con quienes son cercanos a usted sobre su diagnóstico.

Estas sugerencias pueden ayudar como guía para iniciar la conversación con quienes son cercanos a usted:

• Encuentre un método de comunicación que considere adecuado para usted. Esta podría ser una conversación que se tenga personalmente o quizás le resulte más sencillo hablar por teléfono. Podría descubrir que le ayuda escribir lo que le gustaría decir, así no se olvida de nada que sea importante para usted.

• Encuentre un horario y un lugar adecuados. Es posible que no exista un “buen” horario o lugar para hablar con sus familiares y amigos, pero puede ser útil si puede encontrar algún lugar tranquilo y cómodo donde no tengan probabilidades de que los molesten.

• Practique lo que quiere decir. Podría hacerlo mentalmente o tomar notas. Puede usar frases como “Saben, me he estado sintiendo mal desde hace un tiempo. Mi médico me ha realizado ciertas pruebas y sabe lo que está sucediendo” o “No será fácil, pero debo contarles algo”.

• Ofrézcales información o ejemplos que los puedan ayudar a entender. Si ha encontrado una descripción útil de la fibrosis pulmonar en un folleto o en este sitio web, la podría usar como ayuda para explicar lo que está experimentando. Puede ayudarle a explicar su diagnóstico mediante el ofrecimiento de información poco a poco. Puede preguntarle a su ser querido si entiende lo que está diciendo antes de continuar.

• Hable abiertamente. Puede sentirse incómodo y abrumado al compartir su diagnóstico con quienes son cercanos a usted, pero explicarlo ayudará a otros a entender para que puedan ofrecerle apoyo en el futuro.

Hable abiertamente con quienes son cercanos a usted sobre su diagnóstico de fibrosis pulmonar para obtener el apoyo que necesita.