نمط الحياة | التعايش مع تليف الرئة

ضيق التنفس هو أحد أكثر الأعراض شيوعًا لتليف الرئة. تعلم المزيد عن تمارين التنفس ونصائح لمساعدتك في تقوية الرئتين.

قد يشكل تليف الرئة تحديات لأن الإصابة غالبًا ما تتغير أو تتفاقم. تعلم كيف تخطط لمستقبلك مع تليف الرئة، يشمل ذلك قائمة بتفاصيل خطة الرعاية.

"قد تخلق أعراض تليف الرئة تحديًا عند السفر. اكتشف النصائح وأمور لأخذها بعين الاعتبار عندما تختار وجهتك التالية لأخذ عطلة.

إعادة تأهيل الرئة هو برنامج تثقيفى وتمرينات للأشخاص المصابين بأمراض الرئة. تعلم كيف تحسن جودة حياتك.

التعايش مع حالة جدية في الرئة مثل تليف الرئة قد يكون أمرًا صعبًا. اقرأ المزيد عن كيفية التعايش مع تليف الرئة وكذلك تجارب مرضى آخرين.

العديد من الناس المصابون بتليف الرئة يشتكون من قلة جودة النوم. تعرف عن الأسباب وكيف تحسن نومك في كل يوم.

السعال المتعلق بتليف الرئة يكون جافًا، متواصلاً وهو مسبب شائع للاحباط لدى المرضى. اكتشف نصائح لكيفية تدبره.

النظام الغذائي الصحي هو عنصر مهم في دعم صحة مرضى تليف الرئة. اعثر على توصيات بخصوص التغذية لتليف الرئة هنا.

الإقلاع عن التدخين هو أحد أهم الأمور التي يمكنك فعلها لإدارة والسيطرة على العيش مع تليف الرئة. إليك ما يمكنك فعله للإقلاع عن التدخين.

جد المزيد عن أنواع مختلفة من التمارين التي يمكن أن تساعد الأشخاص في تدبر تليف الرئة وتوجد فرقًا في الحياة اليومية.