العلاج المكمل | التعايش مع تليف الرئة

ضيق التنفس هو أحد أكثر الأعراض شيوعًا لتليف الرئة. تعلم المزيد عن تمارين التنفس ونصائح لمساعدتك في تقوية الرئتين.

العلاج بالموسيقى هي طريقة ممتعة وفعالة لتقوية الرئتين. تعرف كيف يمكن للعزف على البوق أو الناي أن يحسن من السيطرة على التنفس.

التأمل الواعي هو طريقة بسيطة قد تساعد مرضى تليف الرئة في تقليل الضغط والمشاعر السلبية. إليك فوائدها.

يمكن لليوجا أن تحسن جودة حياة الناس الذين يعانون من مشاكل صحية مزمنة. اقرأ المزيد حول كيف يمكن لليوجا أن تحسن من صحتك بشكل عام في تليف الرئة.

إعادة تأهيل الرئة هو برنامج تثقيفى وتمرينات للأشخاص المصابين بأمراض الرئة. تعلم كيف تحسن جودة حياتك.

اعثر على المعلومات حول تمارين الاسترخاء المختلفة للمساعدة في السيطرة على الحالات الشائعة مثل التوتر والقلق.