ما هو تليف الرئة؟
حالات مع التليف الرئوي
التهاب المفاصل الروماتويدي مع ILD
تصلب الجلد مع ILD
ساركويد
متلازمة شوغرن
الالتهاب الرئوي مفرط التحسس (HP)
التليف الرئوي مجهول السبب (IPF)
أمراض أو حالات متزامنة
أعراض تليف الرئة
تشخيص تليف الرئة
شرح تليف الرئة للآخرين
تم التشخيص مؤخرًا
الاعتناء بنفسك
اللقاحات
التغذية
الاسترخاء
الإقلاع عن التدخين
النوم
التمارين
تدبر تليف الرئة لديك
مراقبة أعراض تليف الرئة
تدبر السعال
تمارين التنفس
جني أكبر فائدة من موعدك
أسئلة لطرحها على طبيبك
نصيحة عملية
وضع أهداف شخصية
التعبير عن نفسك
السفر
التخطيط للمستقبل
العلاجات
العلاج بالأوكسجين
إعادة تأهيل الرئتين
مصادر الصحة والسلامة
المجتمع ومجموعات الدعم
اليوجا
العلاج بالموسيقى
التأمل الواعي
الصحة النفسية
الاكتئاب
التعايش مع حالة خطيرة للرئة
دعم مقدم الرعاية
الموازنة بين حياتك وكونك مزود رعاية
التركيز عليك
رفاهيتك
السعادة النفسية
الدعم النفسي
الحمية وممارسة التمارين
الاعتناء بأحدهم
تغيرات في أسلوب الحياة
التخطيط ليوم سيء
النصح بخصوص علاج الأوكسجين
نظرة للمستقبل
العلاج بالموسيقى هي طريقة ممتعة وفعالة لتقوية الرئتين. تعرف كيف يمكن للعزف على البوق أو الناي أن يحسن من السيطرة على التنفس.
قرأ أكثر
التأمل الواعي هو طريقة بسيطة قد تساعد مرضى تليف الرئة في تقليل الضغط والمشاعر السلبية. إليك فوائدها.
قد يشكل تليف الرئة تحديات لأن الإصابة غالبًا ما تتغير أو تتفاقم. تعلم كيف تخطط لمستقبلك مع تليف الرئة، يشمل ذلك قائمة بتفاصيل خطة الرعاية.
يمكن لليوجا أن تحسن جودة حياة الناس الذين يعانون من مشاكل صحية مزمنة. اقرأ المزيد حول كيف يمكن لليوجا أن تحسن من صحتك بشكل عام في تليف الرئة.
بالنسبة لمرضى تليف الرئة، تلقي اللقاح أمر مهم لحماية صحتك. تعرف على المزيد عن اللقاحات، بما في ذلك الإنفلونزا والتهاب الرئة.
السعال المتعلق بتليف الرئة يكون جافًا، متواصلاً وهو مسبب شائع للاحباط لدى المرضى. اكتشف نصائح لكيفية تدبره.
النظام الغذائي الصحي هو عنصر مهم في دعم صحة مرضى تليف الرئة. اعثر على توصيات بخصوص التغذية لتليف الرئة هنا.
الإقلاع عن التدخين هو أحد أهم الأمور التي يمكنك فعلها لإدارة والسيطرة على العيش مع تليف الرئة. إليك ما يمكنك فعله للإقلاع عن التدخين.