الصحة | التعايش مع تليف الرئة

العلاج بالموسيقى هي طريقة ممتعة وفعالة لتقوية الرئتين. تعرف كيف يمكن للعزف على البوق أو الناي أن يحسن من السيطرة على التنفس.

التأمل الواعي هو طريقة بسيطة قد تساعد مرضى تليف الرئة في تقليل الضغط والمشاعر السلبية. إليك فوائدها.

قد يشكل تليف الرئة تحديات لأن الإصابة غالبًا ما تتغير أو تتفاقم. تعلم كيف تخطط لمستقبلك مع تليف الرئة، يشمل ذلك قائمة بتفاصيل خطة الرعاية.

يمكن لليوجا أن تحسن جودة حياة الناس الذين يعانون من مشاكل صحية مزمنة. اقرأ المزيد حول كيف يمكن لليوجا أن تحسن من صحتك بشكل عام في تليف الرئة.

بالنسبة لمرضى تليف الرئة، تلقي اللقاح أمر مهم لحماية صحتك. تعرف على المزيد عن اللقاحات، بما في ذلك الإنفلونزا والتهاب الرئة.

السعال المتعلق بتليف الرئة يكون جافًا، متواصلاً وهو مسبب شائع للاحباط لدى المرضى. اكتشف نصائح لكيفية تدبره.

النظام الغذائي الصحي هو عنصر مهم في دعم صحة مرضى تليف الرئة. اعثر على توصيات بخصوص التغذية لتليف الرئة هنا.

الإقلاع عن التدخين هو أحد أهم الأمور التي يمكنك فعلها لإدارة والسيطرة على العيش مع تليف الرئة. إليك ما يمكنك فعله للإقلاع عن التدخين.