Header
Omsorgsperson

 

Omsorgsperson 

Det kan skabe usikkerhed, når en person i dit liv har sklerodermi. Find ud af, hvordan du kan tage kontrol igen. 

Din erfaring gør dig til ekspert

Man indsamler en enorm mængde viden og erfaring, når man yder støtte til andre. Læger og sygeplejersker har ganske vist den medicinske baggrund om sygdommen og dens behandling, men det er dig, der kender detaljerne omkring jeres personlige situation.

Du er måske ikke klar over det, men ved at hjælpe en person med sklerodermi kan du have stor indflydelse på hans eller hendes liv og glædesfølelse. Du yder ikke blot emotionel og praktisk støtte, du kan også have en positiv indflydelse på:

  • Hvordan sklerodermi påvirker en persons resultater nu og i vedkommendes fremtid. 1

  • At hjælpe med til at sikre, at personen tager sin medicin og følger rådene om sundhedspleje 2

Men det er også vigtigt at passe på dig selv. Det vil i sidste ende gavne jer begge, at du finder måder at gøre det på.

3 ud af 5

 

af os vil blive omsorgspersoner. 3 

Vidste du at...?

Hvis du støtter en person med sklerodermi, vil du højst sandsynligt blive opfattet som en ”omsorgsperson” af læger og andet sundhedspersonale. Det er vigtigt at sørge for, at du får adgang til al den støtte (emotionel, økonomisk osv.), som du kan få brug for.

citatmærker

 

”Jeg tror, sygdommen har bragt os tættere sammen. Hun er en kærlig ven og kone. Hun fylder mig med varme, hver gang jeg ser hende, hun er mit livs kærlighed.”

– Juan

Alle har en forskellig rolle.

Du støtter måske en partner, eller måske en forælder eller et barn. Du er måske et familiemedlem, en ven eller en nabo. Den omsorg, du giver, kan variere.

Dine følelser er vigtige

Du skal først og fremmest passe på dig selv. Det er ikke egoistisk og vil nok hjælpe dig til at give bedre omsorg.

Emotionelt velbefindende
Dine følelser er vigtige
Fokus på dig

Omsorg for dig selv

Dit eget velbefindende er vigtigt, men det bliver alt for tit glemt. Find ud af, hvordan du kan skifte fokus tilbage på dig selv.

Fokus på dig
Refleksion

Stressreduktion

Det kan måske gavne dit helbred at skrive om dine oplevelser og dyrke mindfulness.
Refleksion

  1. Luttik ML, et al. The importance and impact of social support on outcomes in patients with heart failure. J Cardiovasc Nurs 2005;20:162–9.

  2. Trivedi RB, et al. The influence of informal caregivers on adherence in COPD patients. Ann Behav Med 2012;44:66–72.

  3. Carers Trust. Why support us. Available: https://carers.org/why-support-us/ [Accessed November 2018].

Alison
citatmærker

 

”Det ligger vist bare til mig altid at være der og støtte Mike. Det er min mand, og det vil jeg bare. Vi er et team, vi foretager os alting sammen, og vi taler sammen om alting, det positive og det negative.” 

– Alison