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Für jemanden sorgen

annapoorna — Tue, 30 Aug 2022 13:04:23 +0000

Für jemanden sorgen

annapoorna Tue, 08/30/2022 - 13:04

2 Min. Lesezeit

Für jemanden sorgen

Die Betreuung von Menschen mit Lungenfibrose ist eine Herausforderung und kann sowohl psychisch als auch körperlich anstrengend sein. Sie kann aber auch sehr erfüllend sein.

Die Betreuung eines Angehörigen ähnelt oft einer emotionalen Achterbahnfahrt und kann sowohl körperlich als auch psychisch anstrengend sein.¹

Es ist wichtig, diese Gefühle zu erkennen – positive wie negative. Es ist normal, in dieser Zeit verschiedenste Emotionen zu spüren.

Die Herausforderungen sind vielfältig, wenn Sie jemanden betreuen, der an einer Lungenfibrose leidet. Es gilt, Dinge zu berücksichtigen, die vielleicht neu für Sie sind, wie z. B.:

Welche Unterstützung steht Ihnen zu, wenn Sie jemanden zu Hause pflegen?
Was sind die Unterschiede zwischen unterstützender Versorgung und Sterbebegleitung?
Mit welchen rechtlichen und finanziellen Angelegenheiten müssen Sie sich nun befassen?
Welche Unterstützung gibt es für Sie als Betreuer, damit Sie mit den emotionalen Herausforderungen der Pflege zurechtkommen?

„Versuchen Sie nie, als pflegender Angehöriger allein zurechtzukommen. Es ist immer jemand da, der Ihnen zuhört und versteht, wie Sie sich fühlen.“

Pflegender Angehöriger eines Lungenfibrose-Patienten

Tipp

Auch die Sorge um Ihr eigenes Wohlbefinden ist unerlässlich, wenn Sie Ihren Angehörigen mit Lungenfibrose effektiv betreuen möchten.

Die wichtigsten Kernaussagen

Die Betreuung von Patienten mit Lungenfibrose kann schwierig, aber auch erfüllend sein.

Sie stehen als Betreuer vielleicht plötzlich vor Herausforderungen, an die Sie bisher nicht gedacht haben.

Palliative Versorgung, Sterbebegleitung, Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung sind weitere Bereiche, die bei der Betreuung von Menschen mit Lungenfibrose wichtig sind.

Belkin A, Albright K, Swigris JJ, et al. A qualitative study of informal caregivers’ perspectives on the effects of idiopathic pulmonary fibrosis. BMJ Open Respir Res. 2014;1(1):e000007.

Außerdem in diesem Kapitel

Palliativversorgung

Lesen Sie hier über Palliativversorgung und wie diese Sie und Ihren Angehörigen in der Lungenfibrose-Behandlung unterstützen kann.

Sterbebegleitung

Geht das Leben zu Ende, ist eine spezielle Pflege erforderlich. Auch Pflegepersonen können Unterstützung erhalten.

Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung

Mit einer Vorsorgevollmacht können Sie die Erklärung abgeben, dass Sie eine Person Ihrer Wahl ermächtigen, Sie rechtlich zu vertreten und in Ihrem Namen Entscheidungen zu treffen, und zwar für den Fall, dass Sie selbst zur Willensbildung oder zur Äußerung Ihres Willens nicht mehr oder vorübergehend nicht in der Lage sind.

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Emotionale Unterstützung

Die Pflege eines geliebten Menschen kann eine Herausforderung sein. Dabei ist es jedoch wichtig, dass auch Sie emotionale Unterstützung erhalten.

Emotionales Wohlbefinden

annapoorna — Tue, 30 Aug 2022 09:08:00 +0000

Emotionales Wohlbefinden

annapoorna Tue, 08/30/2022 - 09:08

2 Min. Lesezeit

Emotionales Wohlbefinden

Die Pflege eines Angehörigen mit Lungenfibrose ist für jeden anders. Obwohl es kein Richtig oder Falsch gibt, können Sie Wege finden, die Ihnen helfen, damit umzugehen. 

Die Beziehungsdynamik zwischen Ihnen und der Person, die Sie betreuen, kann sich verändern. Ob es sich um Ihren Mann, Ihre Frau, die Großeltern, Ihr Kind, einen Freund oder einen Nachbarn handelt – was Sie einander geben und voneinander zurückerhalten können, kann sich verändern. Es mag am Anfang nicht leicht sein, aber seien Sie offen und ehrlich im Umgang miteinander.

8 von 10 Menschen sagen, dass die Pflege ihre Beziehungen stärkt.¹

Die Patientenpflege eines Menschen mit Lungenfibrose kann manchmal anstrengend sein, was verständlich ist.^1,2

Jemand, der Ihnen am Herzen liegt, hat Schmerzen, Beschwerden oder ist verzweifelt.
Die Behandlung von Erkrankungen wie Lungenfibrose kann sich verändern.³ Es ist erforderlich, dass Sie auf alle neuen Symptome oder Probleme achten.
Wenn Sie zusätzliche Verantwortung übernehmen, muss möglicherweise Ihr alltäglicher Ablauf angepasst werden.

Es gibt jedoch einige praktische, hilfreiche Möglichkeiten, den Stress zu bewältigen und Ihr emotionales Wohlbefinden sowie Ihren Lebensalltag zu fördern. Diese einfachen Veränderungen erfordern nicht viel Zeit, machen jedoch einen großen Unterschied für Ihr Wohlbefinden.

Pflegender Angehöriger eines Lungenfibrose-Patienten

“Versuchen Sie nie, als pflegender Angehöriger allein zurechtzukommen. Es ist immer jemand da, der Ihnen zuhört und versteht, wie Sie sich fühlen.”

AP-NORC. Long-Term Care in America: Expectations and Reality. The Associated Press-NORC Center for Public Affairs Research, 2014.
Schultz R and Sherwood P. Physical and mental health effects of family caregiving. Am J Nurs. 2008 September;108(9 Suppl):23–7.
Nakayama A, et al. Patients’ perspectives and experiences living with systemic sclerosis: A systematic review and thematic synthesis of qualitative studies. J Rheumatol. 2016;43: 1363–75.

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“Meine Tochter versucht, sich um meine Probleme zu kümmern, sie nimmt sich aber auch Zeit zum Lernen. Sie findet da ein gutes Gleichgewicht. Sie macht das sehr gut und ich bin sehr stolz auf sie.”

Lungenfibrose-Patient

Auf sich selbst achten

annapoorna — Tue, 30 Aug 2022 03:56:55 +0000

Auf sich selbst achten

annapoorna Tue, 08/30/2022 - 03:56

3 Min. Lesezeit

Auf sich selbst achten

Die Sorge für sich selbst und die Beachtung der eigenen Bedürfnisse ist wichtig, wenn Sie sich um Ihre Lieben kümmern.

Viele Betreuer (Angehörige sowie andere nahestehende Personen, die sich um die Pflege und Betreuung der Betroffenen kümmern) sind erschöpft und überfordert, wenn sie sich gleichzeitig um einen Angehörigen und ihren eigenen Alltag kümmern müssen. Es kommt sehr häufig vor, dass Betreuer ihre eigenen Bedürfnisse vernachlässigen, während sie sich um jemanden mit Lungenfibrose kümmern.¹

Familienmitglieder und Freunde, die Menschen mit Lungenfibrose betreuen, haben ein größeres Risiko für Depressionen und andere chronische Krankheiten wie hohen Cholesterinspiegel, Bluthochdruck und Übergewicht.²

Eine gute Betreuung von Patienten mit Lungenfibrose zu leisten bedeutet zuallererst, sich um das eigene psychische und körperliche Wohlbefinden zu kümmern und Selbstfürsorge zu betreiben. Sich um die eigene Gesundheit und sein Wohlbefinden zu kümmern, macht die Pflege eines Angehörigen einfacher.

„Nehmen Sie sich immer Zeit, Dinge für sich selbst zu tun. Dann können Sie weiterhin Ihren Angehörigen pflegen.“

Pflegender Angehöriger eines
Lungenfibrose-Patienten

Betreuer können auch selbst gesundheitliche Probleme bekommen, was diese Personen noch zusätzlich belastet und die Pflege des Angehörigen beeinträchtigen könnte. Achten Sie bewusst auf Ihre eigene Gesundheit, falls Sie eines der folgenden Dinge bemerken:

Schwierigkeiten beim Durchschlafen
schlechte Essgewohnheiten
Schwierigkeiten bei körperlicher Belastung
im Krankheitsfall nicht die notwendige Ruhe einhalten
Aufschieben, Versäumen oder Nichtvereinbaren eigener Arzttermine

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Wohlbefinden

Pflegende Angehörige haben eine anspruchsvolle Rolle, aber auch für sie gibt es Unterstützung und Therapeuten.

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„Versuchen Sie nie, als pflegender Angehöriger allein zurechtzukommen. Es ist immer jemand da, der Ihnen zuhört und versteht, wie Sie sich fühlen.“

Pflegender Angehöriger eines
Lungenfibrose-Patienten

Die wichtigsten Kernaussagen

Betreuer sollten stets sowohl an ihre eigenen Bedürfnisse als auch an die der Angehörigen denken.

Achten Sie auf Ihre eigene Gesundheit und auf Anzeichen für Unwohlsein.

Bestmögliche Pflege bedeutet auch, sich um die eigene Gesundheit zu kümmern.

Belkin A, Albright K, Swigris JJ, et al. A qualitative study of informal caregivers’ perspectives on the effects of idiopathic pulmonary fibrosis. BMJ Open Respir Res. 2014;1(1):e000007.
Tsai PF, Jirovec MM. The relationships be-tween depression and other outcomes of chronic illness caregiving. BMC Nurs. 2005;4(1):3.

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Ein pflegender Angehöriger zu sein, kann emotional sehr fordernd sein und positive wie negative Gefühle umfassen.

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Sich ausdrücken

annapoorna — Wed, 17 Aug 2022 05:07:42 +0000

Sich ausdrücken

annapoorna Wed, 08/17/2022 - 05:07

2 Min. Lesezeit

Seine Gefühle ausdrücken und sich mitteilen

Ihre Gefühle auszudrücken, ist gut für Sie, aber fällt nicht jedem ganz leicht. Wie bei vielem anderen gilt auch hier: Übung macht den Meister. Finden Sie heraus, wie Sie anfangen können.

Wir können unsere Emotionen auf viele verschiedene Arten ausdrücken: malen, Musik hören oder handwerkliche Arbeit.

Einigen Menschen hilft das Führen eines Tagebuchs, um ihre Ängste zu verringern. Expressives Schreiben kann Ihren Angstgefühlen eine gewisse Struktur geben.¹ Worüber Sie schreiben, sollte wichtig für Sie sein.

Über stressvolle Erfahrungen zu schreiben, hat sich bei Personen mit Erkrankungen wie rheumatoide Arthritis oder Asthma als hilfreich zur Bewältigung ihrer Symptome erwiesen.¹ Über Ihre eigenen stressvollen Situationen mit Lungenfibrose zu schreiben, könnte Ihnen ebenfalls helfen, sich besser zu fühlen.

Den größten gesundheitlichen Nutzen scheinen Menschen zu haben, die sich beim Tagebuchschreiben auf die Ursache und die Bedeutung belastender Ereignisse konzentrieren.²

Versuchen Sie, diese Ausdrücke zu nutzen:

„Ich fühle mich so, weil …“ / „Das ist, weil …“

„Ich verstehe nun, dass …“ / „Das hat mir geholfen zu verstehen, dass …“

Möglicherweise fühlen Sie sich beim Niederschreiben Ihrer Gedanken anfangs etwas aufgewühlt und emotional, aber diese Gefühle sollten danach schnell vergehen. Wenn das Aufschreiben Ihrer Gedanken jedoch extreme emotionale Reaktionen hervorruft und sie sich dabei sehr aufregen, dann sollten Sie sich nicht zwingen, einen Tagebucheintrag zu vollenden. Erwägen Sie dann auch, beim nächsten Termin mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen, sodass er Ihnen alternative Entlastungsmöglichkeiten für Ihre psychische Gesundheit und Ihr emotionales Wohlbefinden vorschlagen kann.

Smyth J, et al. Effects of writing about stressful experiences on symptom reduction in patients with asthma or rheumatoid arthritis. JAMA 1999;281(14):1304–09.
Petrie K, et al. The immunological effects of thought suppression. Journal of Personality and Social Psychology. 1998;75(5):1264–72.

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Sich persönliche Ziele setzen

Obwohl die Erkrankung „Lungenfibrose“ Sie manchmal einschränken kann oder sich auf bestimmte Aspekte Ihres Alltags auswirkt, heißt das nicht, dass die Erkrankung Ihr Leben völlig beherrschen muss. Das Abstecken von Zielen kann Ihnen dabei helfen, Änderungen vorzunehmen, sodass Sie immer noch die für Sie wichtigen Dinge tun können.

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Reisen

Die Diagnose Lungenfibrose bedeutet nicht, dass Sie nicht mehr reisen und das Leben genießen können.

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“Werden Sie Mitglied einer Selbsthilfegruppe. Wer Hilfe sucht, wird sie finden.”

Person mit Lungenfibrose

Lungenfibrose Impfung

annapoorna — Mon, 08 Aug 2022 06:42:48 +0000

Lungenfibrose Impfung

annapoorna Mon, 08/08/2022 - 06:42

4 Min. Lesezeit

Impfungen

Die Vorbeugung gegen Gesundheitsprobleme ist ein wichtiger Teil der Gesundheitsvorsorge bei Menschen mit einer Lungenerkrankung.¹

Impfstoffe können Menschen vor einigen potenziell schwerwiegenden Infektionskrankheiten schützen. Im Gegensatz zu den meisten Medikamenten, die eine bestehende Erkrankung lindern oder heilen sollen, verhindern Impfstoffe, dass eine Krankheit überhaupt erst ausbricht.¹

Wichtig

Impfungen sind für Menschen mit Lungenfibrose sehr wichtig, denn Lungeninfektionen können die Symptome verschlimmern. Eine Grippeerkrankung kann beispielsweise für einen Lungenfibrose-Patienten ernste Folgen haben, da die Lunge des Patienten besonders empfindlich ist.²

Millionen von Menschen werden jedes Jahr geimpft. Nur sehr wenige Menschen haben nach Erhalt einer Impfung ernsthafte Nebenwirkungen. Etwas häufiger kann es nach einer Impfung zu einem wunden Arm, leichtem Fieber und geringfügigen Schmerzen kommen. Diese Reaktionen sind normal. Der Impfstoff ruft in Ihrem Körper eine natürliche Reaktion hervor, die Sie in Zukunft vor Infektionen schützen hilft. Sprechen Sie vor der Impfung mit dem medizinischen Team über mögliche Nebenwirkungen der Impfung.³

Nachfolgend sind die vier wichtigsten Impfungen aufgeführt, die Patienten mit Lungenfibrose erhalten sollten.

Grippeschutzimpfung (Influenza)

Eine Grippe kann die Symptome von Patienten mit Lungenfibrose verschlimmern. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Menschen mit einer Lungenerkrankung, bei denen nichts gegen eine Impfung spricht, jedes Jahr gegen Grippe geimpft werden.²

Es gibt viele verschiedene Formen der Grippe, weshalb Sie jedes Jahr eine neue Impfung zum Schutz für das kommende Jahr erhalten.¹

Die Grippeschutzimpfung verhindert bei vielen Menschen eine Grippeerkrankung und kann das Risiko für einen schweren Verlauf verringern.

Impfung gegen Lungenentzündung

Eine Lungenentzündung kann Komplikationen verursachen und die Symptome bei Personen mit chronischen Lungenerkrankungen, einschließlich Lungenfibrose, verschlimmern.^2,4 Es ist daher sehr wichtig, dass Lungenfibrose-Patienten eine Impfung gegen Lungenentzündungen erhalten.^2,4

Es gibt zwei verschiedene Impfstoffe gegen Lungenentzündung für Erwachsene, die vor verschiedenen Infektionstypen schützen. Diese sind unter den Bezeichnungen PPSV23 und PCV13 bekannt. Beide Impfstoffe sollen eine Lungenentzündung durch Pneumokokken, die häufigste Ursache einer bakteriellen Lungenentzündung bei Erwachsenen, verhindern. Ihr Arzt verschreibt Ihnen möglicherweise beide Impfstoffe.⁴

Gürtelrose-Impfung (auch bekannt als Herpes Zoster)⁵

Gürtelrose wird durch das gleiche Virus (Varizella-Zoster-Virus) verursacht, das Windpocken hervorruft. Jeder Mensch, der als Kind Windpocken hatte, trägt das Virus inaktiv im Körper. Mit dem Alter, wenn die Immunabwehr natürlicherweise abnimmt, kann sich das Virus reaktivieren und Gürtelrose hervorrufen.

Der beste Weg zur Vorbeugung gegen Gürtelrose ist eine Impfung gegen Varizellen, um die Wahrscheinlichkeit einer Reaktivierung des Virus im Körper zu verringern.

Der Varizellen-Impfstoff enthält eine abgeschwächte Form des eigentlichen Virus. Sollten Sie also Medikamente einnehmen, die das Immunsystem schwächen, ist dieser Impfstoff für Sie möglicherweise nicht geeignet.

Impfung gegen Pertussis (Keuchhusten)

Keuchhusten (Pertussis) ist eine hoch ansteckende Infektionskrankheit der Atemwege, die in den letzten Jahren wieder vermehrt aufgetreten ist.⁶ Auch Keuchhusten kann die Symptome bei Patienten mit Lungenfibrose verschlimmern.

Viele Menschen wurden als Kind gegen Keuchhusten geimpft. Der Impfstoff verliert jedoch im Laufe der Zeit an Wirksamkeit.^6,7 Daher sollten Erwachsene zur Auffrischung erneut gegen Keuchhusten geimpft werden.^1,7

Sprechen Sie mit Ihrem Behandlungsteam darüber, welche Impfungen für Sie am besten geeignet sind, um Ihre Gesundheit zu schützen.

Die wichtigsten Kernaussagen

Bei Lungenfibrose ist ein proaktiver Ansatz zum Schutz der Gesundheit wichtig.

Impfstoffe helfen bei der Vorbeugung gegen Lungeninfektionen.

Impfungen gegen Lungenentzündung und Keuchhusten sowie die jährliche Grippeschutzimpfung sollten Sie unbedingt in Betracht ziehen.

European Lung Foundation. Vaccination and lung disease. Available at: https://www.europeanlung.org/assets/files/en/publications/vaccinationandlungdisease.pdf/. Zuletzt besucht April 2019.
Cottin V, Crestani B, Valeyre D, et al. Diagnosis and management of idiopathic pulmonary fibrosis: French practical guidelines. Eur Respir Rev. 2014;23:193–124.
NHS Choices. Vaccinations. Verfügbar unter: https://www.nhs.uk/conditions/vaccinations/reporting-side-effects/. Zuletzt besucht April 2019.
Mirsaeidi M, Ebrahimi G, Allen MB, Aliberti S. Pneumococcal Vaccine and Patients with Pulmonary Diseases. Am J Med. 2014;127(9):886.e1–886.e8.
Kimberlin DW, Whitley RJ. Varicella-Zoster vaccine for the prevention of herpes-zoster. New Engl J Med. 2007;365:1338–1343.
Cherry JD. Epidemic pertussis in 2012—the resurgence of a vaccine-preventable disease. N Engl J Med. 2012;367(9):785–787.
Pesek R, Lockey R. Vaccination of adults with asthma and COPD. Allergy. 2011;66(1):25–31.

Außerdem in diesem Kapitel

Ernährung

Eine gute Ernährung kann Ihnen helfen, sich besser zu fühlen und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.

Körperliche Aktivität

Sanfte Bewegung kann Ihnen helfen, länger gesund zu bleiben und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.

Schlaf

Das Leben mit Lungenfibrose kann ermüdend sein, deshalb ist es wichtig, dass Sie das richtige Maß an Schlaf bekommen.

Mit dem Rauchen aufhören

Mit dem Rauchen aufzuhören, ist sehr wichtig, um die Lungenfibrose zu bewältigen.

“Es ist wichtig, positiv zu bleiben, den Arzt zu finden, dem man vertraut, von der Familie unterstützt zu werden, aktiv zu bleiben, sich gesund zu ernähren, und insgesamt eine positive Atmosphäre zu schaffen”

Professor Luca Richeldi

Italien

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Bei Lungenfibrose ist ein proaktiver Ansatz zum Schutz der Gesundheit wichtig.

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