Musiktherapie ist mehr als nur eine Form der Unterhaltung. Bei Menschen, die an Atemwegserkrankungen wie Lungenfibrose leiden, kann sie für die Gesundheit förderlich sein.¹

Das Spielen eines Instruments kann die Lunge stärken, insbesondere wenn es aus der Familie der Blechblas- (Trompete, Horn) oder Holzblasinstrumente (Flöte, Saxofon) stammt. Um diese Instrumente richtig spielen zu können, ist ein gewisses Maß an Atemkontrolle erforderlich, um in mit der Musik getakteten Intervallen die richtige Luftmenge abgeben zu können.²

Wie Sie von Musiktherapie profitieren können

Für Menschen mit einer Lungenerkrankung kann die Idee, ein Blasinstrument zu spielen, auf den ersten Blick abwegig erscheinen. Die körperlichen Anforderungen beim Spielen solcher Instrumente können die Lunge jedoch trainieren und die Lebensqualität schrittweise verbessern.²

Mögliche Vorteile der Musiktherapie für das Training der Lungen sind:²

Verbesserung der körperlichen Symptome
allgemeine Lebensqualität
psychisches Wohlbefinden

Wenn Sie sich einen körperlichen Vorteil aus dem Spielen eines Instruments im Rahmen der Musiktherapie erhoffen, ist es am besten, langsam zu beginnen. Langfristig kann ein Holz- oder Blechblasinstrument helfen. Am besten ist es aber, mit einem Instrument zu beginnen, mit dem Sie sich wohlfühlen. Entscheiden Sie für sich, welches Instrument am besten für Sie geeignet ist.

Anspruchsvolle Instrumente:²

Holzblasinstrumente: z. B. Saxofon
Blechblasinstrumente: z. B.Trompete

Weniger anspruchsvolle Instrumente:²

Holzblasinstrumente: z. B. Flöte
Blechblasinstrumente: z. B. Mundharmonika

Musiktherapie kann zwar bei Menschen mit verschiedenen Lungenerkrankungen zur Symptomlinderung beitragen, sie kann aber nicht die Ursachen der Erkrankung selbst behandeln. Sprechen Sie mit Ihrem Behandlungsteam, wenn Sie ein Instrument spielen oder erlernen wollen.

Tipp

Am Anfang der Musiktherapie sollten Sie sich eines der leichteren Instrumente aussuchen. Diese sind einfacher zu erlernen und weniger anstrengend für die Lunge.

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Atemübungen

Atemübungen – mit Atemübungen können Sie trainieren, die Atmung auch in Situationen von Kurzatmigkeit zu kontrollieren und ruhig zu atmen.

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Die wichtigsten Kernaussagen

Musiktherapie kann eine angenehme und wirksame Möglichkeit sein, die Lunge zu stärken.

Das Spielen eines Blech- oder Holzblasinstruments trägt zur Verbesserung der Atemkontrolle bei.

Einige Instrumente sind anspruchsvoller als andere. Beginnen Sie mit einem einfachen Instrument.

Canga B, et al. AIR: Advances in Respiration – Music therapy in the treatment of chronic pulmonary disease. Respir Med. 2015; 109:1532–9.
Lung Institute. Can Music Treat COPD? Verfügbar unter: https://lunginstitute.com/blog/can-music-treat-copd/. [Zuletzt besucht April 2019.]