Doba čtení: 4 min
Plicní rehabilitace
Plicní rehabilitace je kombinovaný vzdělávací program, který zahrnuje cvičení určené osobám s onemocněním plic. Ošetřující lékař vám může předepsat plicní rehabilitaci jako součást léčebného plánu. Cílem je zlepšit vaše příznaky a zlepšit kvalitu vašeho života.1
Plicní rehabilitace může mít řadu přínosů, např. vám pomáhá zvládat dýchání, dodává energii a zlepšuje kvalitu života.2–4
Plicní rehabilitační program využívá kombinaci cvičení, vzdělávání a poradenství. Zahrnuje následující:2,3
- Fyzické cvičení
- Tréninkové cvičení a dechová cvičení
- Zvládání úzkosti, stresu a deprese
- Konzultace a podpora pro zlepšení stravovacích návyků
- Vzdělávání v oblasti plicní fibrózy
Plicní rehabilitační programy jsou obvykle vedeny odborným týmem složeným z lékařů, sester, fyzioterapeutů, sociálních pracovníků a diabetologů. Plicní rehabilitaci můžete podstupovat doma, v komunitě nebo místní nemocnici.
Cílem plicní rehabilitace je poskytnout vám informace, dovednosti a nástroje k lepšímu zvládání plicní fibrózy.5
Pacientům s plicní fibrózou přináší plicní rehabilitace tři hlavní přínosy
- Zmenšuje příznaky plicní fibrózy (např. dušnost a únavu).
- Napomáhá lepšímu každodennímu fungování pacientů.
- Snižuje úzkost a depresi.
Z čeho se plicní rehabilitace skládá?
Tréninkové cvičení: Trénink pod dohledem vám pomůže vykonávat úkony ještě efektivněji. Ve výsledku možná zjistíte, že máte více energie provádět denní úkony a že jste schopni zvládnout dušnost.
Dechová cvičení: Jednoduchá cvičení k ovládání dechu a snížení dušnosti.
Vzdělávání v oblasti plicní fibrózy: Informace o plicní fibróze, včetně toho, jak ovlivní váš život, řešení příznaků a porozumění lékům, které užíváte.
Mezi další složky programu může patřit terapie, lekce zdravé výživy, relaxační cvičení a pomoc s odvykáním kouření.
Při zahájení plicní rehabilitace vám ošetřující lékař pomůže vytvořit vzdělávací a cvičební plán, který bude navržen přímo pro vás.1
Je důležité pokračovat ve cvičení i po dokončení plicního rehabilitačního programu. Řada kurzů nabízí dlouhodobý cvičební plán, který vám pomůže zachovat si pokrok, kterého jste dosáhli.
Některé kurzy plicní rehabilitace probíhají ve skupině v nemocnici, ale často se konají i v komunitních tělocvičnách, volnočasových centrech nebo zdravotnických centrech. Většinu lidí tyto programy baví. Získají sebevědomí a spojí se s dalšími lidmi, se kterými sdílejí podobné zkušenosti.
Klíčová sdělení
- Plicní rehabilitace pomáhá lidem s onemocněním plic zlepšovat jejich příznaky a celkově zlepšovat kvalitu života.
- Součástí jsou lekce cvičení a vzdělávání, díky nimž budete lépe zvládat své příznaky.
- Pokračování ve cvičení i po dokončení kurzu vám pomůže uchovat trvající přínos.
- NHLBI, NIH. What Is Pulmonary Rehabilitation? Available at: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/pulreh/. [Accessed March 2024].
- Raghu G, Collard HR, Egan JJ, et al. An official ATS/ERS/JRS/ALAT Clinical Practice Guideline: Treatment of Idiopathic Pulmonary Fibrosis. Am J Respir Crit Care Med. 2011;183(6):788–824.
- Cottin V, Crestani B, Valeyre D, et al. Diagnosis and management of idiopathic pulmonary fibrosis: French practical guidelines.
Eur Respir Rev. 2014;23(132):193–214. - Dowman L, Hill CJ, Holland AE. Pulmonary rehabilitation for interstitial lung disease. Cochrane Database Syst Rev. 2014;10:CD006322.
- Kenn K, Gloeckl R, Behr J. Pulmonary rehabilitation in patients with idiopathic pulmonary fibrosis – a review. Respiration. 2013;86:89–99.
Dále v této sekci
Oxygenoterapie
Transplantace plic
„Rehabilitace patří mezi důležité strategie pro zachování kvality života pacientů. I když nemá přímý vliv na plicní fibrózu, dokáže ovlivnit, jak se pacienti budou cítit kvůli své dušnosti, a pomůže jim pokračovat v každodenním cvičení, a tím lépe ovládat kvalitu života.“
