Jak vysvětlit ostatním, co je plicní fibróza
I když se zprvu musíte vyrovnat s řadou emocí v souvislosti s diagnózou plicní fibrózy, máte podporu jak ošetřujícího lékaře, tak rodiny, přátel a pacientských organizací.
Po stanovení diagnózy se možná musíte vyrovnat s řadou obtížných emocí. Jedná se o normální stav spojený se stanovením diagnózy takovéhoto onemocnění. Jedním z nejdůležitějších kroků, který však musíte podniknout, jakmile budete připraveni, je promluvit se svými blízkými o své diagnóze.
Tyto tipy mohou sloužit jako vodítko pro zahájení rozhovoru s vašimi blízkými:
- Najděte si způsob komunikace, který vám vyhovuje. Může se jednat o rozhovor z očí do očí, nebo pro vás může být snazší hovořit o tom po telefonu. Možná zjistíte, že je snazší vše, co chcete říci, napsat na papír, takže nevynecháte to, co je pro vás důležité.
- Najděte si vhodný čas a místo. Nejspíš nenajdete žádný „dobrý“ čas nebo místo, abyste takovou informaci sdělili rodině a přátelům, ale může pomoci, když zvolíte tiché a příjemné místo, kde vás nikdo nebude rušit.
- Připravte si, co budete chtít říct. Můžete si to připravit v hlavě nebo si udělat poznámky. Použijte fráze jako „Víte, už nějakou dobu se necítím dobře. Lékař mi udělal nějaké testy a zjistil, co se děje“ nebo „Nebude to lehké, ale musím vám něco říct“.
- Nabídněte jim informace nebo příklady, díky nimž situaci lépe pochopí. Pokud jste našli užitečný popis plicní fibrózy v příručce nebo na těchto stránkách, můžete jej použít k objasnění toho, čím procházíte. Možná bude snazší diagnózu vysvětlit, když jednotlivé informace budete uvádět po částech. Můžete se blízkých zeptat, zda rozumí, co jim říkáte, než budete pokračovat.
- Buďte otevření. Sdělit diagnózu svým blízkým možná nebude příjemné a může to pro vás být skličující, ale když jim to vysvětlíte, porozumí vám, tudíž vám v budoucnu budou moci nabídnout podporu.
Buďte ke svým blízkým otevření v souvislosti s diagnózou plicní fibrózy, budou tu pro vás, až je budete potřebovat.
Dále v této sekci
Příznaky plicní fibrózy
Kašel a/nebo námahová dušnost jsou velmi časté příznaky plicní fibrózy. Váš ošetřující lékař vám pomůže zvládnout tyto symptomy.
Nově stanovená diagnóza
Období po stanovení diagnózy může být obtížné, přesto existuje řada způsobů, jak vám pomoci diagnózu lépe přijmout.
Mohlo by vás zajímat
Praktická doporučení
Je důležité plánovat, nastavit si dílčí cíle, dosahovat jich, provádět činnosti, které vás naplňují, např. cestovat.
Jak o sebe pečovat
Díky dostupným informacím a podpoře svých nejbližších můžete zlepšit svůj zdravotní stav po fyzické i psychické stránce.